Παγωτό: Χρήσιμο ή παχυντικό;

Παγωτό! Γλυκός παγωμένος πειρασμός που αποφεύγουν όσοι κάνουν διατροφή γιατί το θεωρούν απειλή! Είναι όμως έτσι; Το ίδιο το παγωτό αποτελεί απειλή η ή αλόγιστη κατανάλωση του;http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=33&id=977#flat