Αυτή είναι η πιο extreme άσκηση κοιλιακών!

Αν μπορείς να κάνεις αυτή την άσκηση, που είναι βέβαια λίγο ανορθόδοξη, τότε μπορείς να πεις ότι έχεις ή θα αποκτήσεις το τέλειο 6pack!http://www.activeman.gr/news.php?page_lang=173&mpage=26&id=991#flat